Flow & Meditation

Aktualisiert: Feb 5

Kennst Du das Gefühl, wenn einfach alles funktioniert, was Du anfasst?


Vielleicht bei einem guten Gespräch, wenn Du lustig und schlagfertig bist, alle Antworten parat hasst, oder beim Sport, wenn Du jeden Korb triffst, oder die Gegenspieler austanzt wie ein Lionell Messi.


Dieses Stadium, dieses Feeling, heisst "Flow" (Englisch für: "Yo, läuft!") Flow hast Du, wenn Du nicht nachdenkst über das, was Du tust, wenn es einfach passiert.


Vielmehr unbewusst als bewusst. Du machst einfach, das Universum ist in Balance, alles ist cool.

Dieses Gefühl werden wir im HYpnoCoaching näher beleuchten, um die Einzelnen Elemente zu begreifen, so dass wir es beliebig abrufen und wiederholen können, immer und immer wieder in jeder Situation.

Das Unterbewusstsein:

Versuch mal, nicht zu denken!


Und?


Klappt nicht, richtig?


Warum?


Weil Du bewusst daran denkst, nicht zu denken.


Um an unser Unterbewusstsein ranzukommen, sollten wir uns lieber über Meditation unterhalten.


Und jetzt denk nicht an einen Inder im Schneidersitz, sondern an eine wirklich erstaunlich grosse Anzahl brandaktueller, super erfolgreicher Tech-Milliardäre aus Sillicon Valley, an einen Top Leistungssportler, an die kreative Elite der Welt, Schriftsteller, Schauspieler, verrückte Paint Party, Entwickler und andere Chaoten.


All diese meditieren bis zu 2 mal täglich.


Eines meiner grossen Vorbilder in Hinblick auf kreative Denkwege ist Dr. Joe Dispenza.

Fang am besten mit einer geführten Meditation an.


Lass Dich gehen und spüre, wie Du auf die Reise gehst. Wenn Du wieder zu Dir kommst, bist Du komplett im Frieden, bist bei Dir, es wird Dir traumhaft gut gehen.


Du jagst nicht mehr Deine Gedanken, Du wirst Beobachter und bewusster Entscheider, Du hast die Kontrolle - Dein Gehirn ist ein wildes Pferd, dass Du in diesem Augenblick gezähmt hast.


Ein unheimlicher Produktivitäts- und Glücksvorteil, denn du Dir Gegenüber jedem sicherst, der einfach ohne Start und Konzept in den Tag stolpert.

Der Geist ist alles - Was Du denkst, das bist Du
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