Sporthypnose

Aktualisiert: Feb 5

Mentaltraining & moderne Hypnotherapie für Hobby- und Profisportler. Hypnose ist das Geheimrezept vieler erfolgreicher Sportler. Roger Federer, Michael Schumacher, Walter Röhrl, Air Jordan,Tiger Woods, Usain Bold & Co.


Die Meister ihrer Zunft haben in aller Regel verstanden, dass es nicht genügt, nur den Körper zu trainieren.


Vollgas! Volle Leistung! Der Schlüssel?


Sporthypnose.


Wie kann Hypnose den aktiven Sportler beim erreichen seiner Ziele unterstützen?

Der Schlüssel zum Erfolg ist eigentlich ganz einfach: mit Hypnose gelingt der direkte Zugriff auf das Unterbewusstsein.


Im Unterbewusstsein schlummern alle unsere Ressourcen.


Auf manche Ressourcen haben wir schon vollumfänglich Zugriff, andere Ressourcen warten noch darauf, geweckt zu werden.


Selbstverständlich steuert das Unterbewusstsein auch alle unsere körperlichen Ressourcen.

Das kannst Du an einem ganz einfachen Beispiel selbst erleben: Stelle Dir einmal vor, Du säßest in einem großen Kino und schauen Dir einen Horrorfilm an.


Auf der Leinwand ereignet sich gerade eine besonders spektakuläre Szene.

Die Chancen stehen gut, dass dein Puls steigt, dein Körper Adrenalin ausschüttet, und dein gesamter Organismus genau so reagiert, wie er reagieren würde, wenn du dich ernsthaft im echten Leben in einer Gefahrensituation befinden würdest.


Du siehst: das Unterbewusstsein kann nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden.

Und genau diesen Wirkmechanismus macht sich nun die Sporthypnose zu Nutze.


Im Zustand der Trance erlebt sich der Sportler in Situationen, in denen er gerade Höchstleistungen erbringt.


Dabei darf er in der Vorstellung ruhig über das bisher real Erreichte hinauswachsen.

Im Klartext heißt das, dass sich der Sportler besser erlebt, als es in Wirklichkeit ist.


Und genauso wie ein Muskel erst dann wächst, wenn er strapaziert und betätigt wird, stellt sich auch in unserem Unterbewusstsein ein Wachstum erst dann ein, wenn wir es entsprechend aktivieren.


Die durch Sporthypnose zu erzielenden Leistungssteigerungen sind spektakulär.


Deshalb ist die moderne Sporthypnose aus dem Spitzensport kaum mehr wegzudenken.


Natürlich muss der Körper nach wie vor trainiert werden - allerdings ist der  Unterschied zwischen Sieg und Niederlage meist dermaßen hauchdünn, dass wirkliche Erfolge erst durch entsprechendes Mentaltraining möglich sind.


In einem Halbtages- oder Tages-Coaching entwickel und installiere ich zusammen mit dem Sportler wertvolle Suggestionen, löse nach Möglichkeit Blockaden auf, und gebe ihm mit der Selbsthypnose eine Möglichkeit an die Hand, sich tagtäglich aufs Neue ohne großen Aufwand mental in einen absoluten Spitzenzustand zu versetzen.


Für welche Sportarten eignet sich die Sporthypnose?


Die Sporthypnose eignet sich eigentlich für fast jede Sportart.


In der Vergangenheit haben wir bereits Sportler aus folgenden Bereichen erfolgreich unterstützt.


Übrigens:

Mein Sporthypnose-Angebot richtet sich nicht nur an Spitzensportler, sondern selbstverständlich auch an passionierte, ambitionierte Hobbysportler.


Wichtig ist nur Dein Wunsch, das entscheidende Stück weit voran zu kommen.

  • Fußball

  • Tennis

  • Eishockey

  • Schwimmsport

  • Reitsport

  • Leichtathletik

  • Golf

  • Kampfsport

  • BoxenRingen

  • FootballSchießen

  • Biathlon / Triathlon

  • Sportschiessenetc.

Meine Erfahrungen mit Sporthypnose


Im Laufe der Jahre haben ich schon einige Sportler betreut.


Da das Thema Mentaltraining leider immer noch mit Argusaugen betrachtet wird, lege ich Wert auf allergrößte Diskretion.


Meine Klienten bekommen aus diesem Grund meine Verschwiegenheit zugesichert und können sich darauf verlassen, eine erstklassige Betreuung und Begleitung zu erhalten, über deren Inhalt und Ablauf absolut nichts nach außen dringt.


Einer meiner Klienten meinte nach einem HypnoCoaching erfreut: "Das ist ja wie legales Doping!".


Diesen Spruch haben ich mir gut gemerkt, da er hervorragend beschreibt, worum es in Sporthypnose geht: Die eigene Leistung auf einzigartige Art und Weise - völlig fair und legal - zu steigern.

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